簡介：余小魚（胡冰卿 飾）因家境貧寒，機緣巧合之下加入跳水俱樂部，在跳水俱樂部遇到了一批懷揣跳水夢的年輕人，余小魚從此開啟了人生的新篇章。在跳水俱樂部，余小魚和她的伙伴們不僅面臨著殘酷的競爭，每個人還需要面對友情與愛情、名利與犧牲、個人與團隊抉擇與考驗，然而他們憑借一腔熱血和對夢想的不懈追求，克服種種內心

簡介：一起神秘的溺亡案，讓喬薇再次陷入危險的風暴漩渦。退無可退的她鼓起勇氣，與歐可倪、Nicole和何安心一起面對那段不堪回首的過往，將那些隱藏至深的秘密逐漸揭開。姐妹成團勢不可擋，“她力量”的再次爆發，是否能夠平息風暴、令惡魔伏法、讓生活回歸真正的美好和恬靜……