土登年幼進寺院出家，在宗教的世界里接觸了藝術，開始學習了眾多表演形式。他在西藏和平解放后離開了寺廟，加入歌舞團開始閃耀于新時代的舞臺。他把藏語版《逛新城》首次唱響在西藏。他把傳統說唱《格薩爾王傳》首次搬上舞臺，并帶給了世界的觀眾。從藝七十年，他創作演出了近500個深受觀眾喜愛的節目。在西藏這片廣袤的土地上，沒有人比他走的更遠，足跡更廣。他歌他舞，把歡樂帶給人民。他是中國曲藝牡丹獎終身成就獎的獲得者，他是西藏著名表演藝術家。這部傳記紀錄片，表現了這位八十多歲的耄耋老人不平凡的一生。